Kembali Langsing, Simak Cara Indah Kalalo Turunkan Berat Badan


Pergi.com, promo tiket pesawat segala maskapai! Sepertinya mendapatkan tubuh yg ideal buat seorang model seperti Indah Kalalo bukan hal yg sulit. Terbukti, meskipun telah memiliki tiga anak, bentuk tubuhnya masih kencang dan langsing. Namun, ternyata diakui Indah semuanya tak gampang dan butuh perjuangan yg keras. “Semua orang bilang mudah banget ya nurunin berat badan, jangan salah, aku nurunin 26 kg berat badan (setelah melahirkan anak ketiga). Kan aku nggak terus posting di Instagram kalau lagi olahraga,” ujar Indah ketika ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (27/10). Indah pun menjelaskan olahraga apa saja yg dilakukannya buat mendapatkan tubuh yg ideal. Mulai dari aerobik, dansa, seluruh dikerjakan buat mendapatkan tubuhnya kembali.“Aku workout sesuatu jam tetapi saya usahakan sesuatu pekan tiga kali deh diseling-selingin ada yoga, ada aerobic, brazilian dance, sama triple trap itu kegiatan olahraga sambil dengerin musik. Untuk mengencangkan badan dari atas sampai bawah, saya mix and match sama ngedance juga sama teman aku,” jelas Indah. Indah juga menyampaikan tak melakukan dengan cara yg instan, misalnya sedot lemak atau minum obat pelangsing. Ia cuma olahraga dan menjaga makanannya. “Jadi kalau ada yg bilang Indah Kalalo mudah banget nurunin berat badan, tidak, itu susah, nggak ada shortcutnya, nggak ada operasi, selalu nggak ada diet yg pakai minum obat, nggak. Aku banyakin makan sayur, buah, walaupun tetap saya juga konsumsi steak, makanan Indonesia yg enak-enak makan nasi. Tapi sekarang saya kurangin segala itu, nasi kalau dapat seminggu sekali saja deh, sisanya protein dan sayur-sayuran,” pungkasnya. (kpl/rhm/frs)
Sumber:

http://www.merdeka.com/artis/kembali-langsing-simak-cara-indah-kalalo-turunkan-berat-badan.html

loading...



Kembali Langsing, Simak Cara Indah Kalalo Turunkan Berat Badan

momok indah