Kesibukan Padat, Iko Uwais Jaga Kesehatan Lewat Makanan Sehat


Pergi.com, promo tiket pesawat seluruh maskapai! Berkarir di dunia entertainment tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Banyak perjuangan dan pengorbanan yg harus dikerjakan oleh seorang artis misalnya waktu. Bukan hanya itu saja, seorang artis juga dituntut bagi terus tampil prima di setiap kesempatan.Hal itu pula yg dirasakan oleh Iko Uwais. Usut milik usut, suami Audy Item itu ternyata milik sesuatu trik khusus buat menjaga kesehatan tubuhnya yakni lewat makanan sehat. “Saya akan senin sampai jumat sama istri buat makanan sehatnya. Sabtu pekan (menunya) bebas. Saya pribadi karena lagi program dan bebas itu berarti tetep terkontrol. Sekarang pun dia (Audy) Insya Allah persiapan album barunya akhir tahun ini, jadi dia harus sehat. Masalah berat badan atau apa itu nanti, yg utama sehat dulu, itu yg terpenting. Kalo sehat pasti dia mampu perform semaksimal mungkin,” ujar Iko Uwais ketika ditemui di Binus University Anggrek Campus, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (26/10).Iko sadar kalau stamina adalah sesuatu dari sekian hal utama yg harus ia jaga lantaran kesibukan padatnya di dunia film. Pola hidup sehat seperti ini secara tak segera juga menjadi cara Iko bagi mencegah berbagai penyakit.”Saya pun ini salah sesuatu tuntutan buat stamina. Secara segera itu bagi fisik. Makanan menolong banget bagi persoalan stamina. Soalnya setiap hari dari pagi sampai malam. Keseharian itu senin sampai jumat jadi stamina butuh yg kuat otomatis butuh makanan yg sehat. Kalo sembarangan dapat ganggu perut, kolesterol dan seluruh macam. Itu yg aku hindari,” tambahnya.Sementara itu, Iko Uwais baru saja terlibat di sebuah film action baru yg berjudul HEADSHOT. Di film garapan The Mo Brothers ini, Iko beradu akting dengan salah sesuatu aktris papan atas Tanah Air yakni Chelsea Islan. (kpl/far/abl)
Sumber:

http://www.merdeka.com/artis/kesibukan-padat-iko-uwais-jaga-kesehatan-lewat-makanan-sehat.html

loading...



Kesibukan Padat, Iko Uwais Jaga Kesehatan Lewat Makanan Sehat