Rajin Olahraga, Cara Menjaga Kondisi Tubuh Ala Irish Bella


Pergi.com, promo tiket pesawat seluruh maskapai! Padatnya aktivitas di dunia hiburan tentunya memaksa Irish Bella harus memiliki keadaan prima setiap saat. Nah, dara 20 tahun itu sedikit membagikan rahasia hidup sehatnya selama ini yakni melalui olahraga.Olahraga muaythai lah yg menjadi pilihannya, Dikenalkan oleh teman-temannya, Irish Bella sampai ketika ini masih rutin menjalaninya setidaknya seminggu sekali.”Penting sih apa lagi olahraga ya maksudnya kalian kan kerja kan mencari nafkah buat menjaga kesehatan kita. Olahraga juga harus, karena kalau nggak olahraga tuh imun kami turun jadi mudah sakit, jadi seberapa pagi pun atau seberapa capek pun saya tetep olahraga,” ujar Irish Bella ketika ketika ditemui di lokasi syuting Anugerah Cinta, Kebagusan, Jakarta Selatan, Rabu (26/10).Selain dapat menjaga keadaan tubuh, Muaythai juga yaitu cara gampang bagi menguruskan badan. Selain itu, Irish Bella juga merasa lebih yakin diri dengan menguasai dua teknik bela diri.Selain olahraga, makanan sehat juga nggak kalah pentingnya. Meski begitu, Irish Bella tidak menampik kalau dirinya masih kadang curi-curi kesempatan bagi makan makanan yg kurang sehat ataupun berkolesterol tinggi.”Lumayan sih kadang-kadang ya boleh lah suka colongan cokelat-cokelat atau gorengan. Kadang-kadang syuting sampai malam selalu kalo lagi bete tuh suka ngemil, cokelat, kue cubit, martabak,” tandasnya. (kpl/rhm/abl)
Sumber:

http://www.merdeka.com/artis/rajin-olahraga-cara-menjaga-kondisi-tubuh-ala-irish-bella.html

loading...



Rajin Olahraga, Cara Menjaga Kondisi Tubuh Ala Irish Bella