Tekuni 3 Olahraga, Ini Manfaat Yang Dirasakan Pevita Pearce


Tiket pesawat Rp 699,000 bayar Rp 600,000 aja! Pergi.com yuk Gaya hidup sehat kini telah semakin banyak diterapkan. Para selebritis pun tidak mau ketinggalan, seperti halnya Pevita Pearce. Untuk menjaga badannya tetap bugar, wanita 24 tahun ini rutin berolahraga.Pevita sendiri bukan cuma menggeluti sesuatu cabang olahraga saja. Selain Yoga, kini adik Keenan Pearce ini juga rutin latihan Pilates dan juga Muay Thai. Pevita milik alasan mengapa dirinya sampai lakukan 3 macam olahraga yg berbeda.”Aku suka yoga, saya juga ikut Muay Thai, pilates juga. Karena seluruh olahraga milik benefitnya sendiri. Yoga kan bagus buat strength, pilates bagus untuk tulang. Aku udah mencoba semua. Kemarin aja saya olahraga sampai beberapa kali,” ungkapnya ketika ditemui di bilangan Pondok Indah Mall, Kamis (10/11).Meski terkadang olahraga yg ia tekuni menuntutnya buat melakukan hal yg cukup ekstrem, beruntung Pevita tidak pernah mengalami cedera. Itu karena ia terus didampingi oleh profesional.”Enggak sih, karena ada instrukturnya namanya kak Fajar. Dia tak mulai memberi gerakan yg tak sesuai dengan kapasitas badan aku, membahayakan aku, dia juga udah expert jadi dia tak mulai membahayakan saya juga,” lanjutnya.Rutin olahraga sejak sekitar 4 tahun yg lalu, banyak manfaat yg didapatkan Pevita. “Manfaatnya lebih rileks kalau kecapean pikiran or something melarikan dirinya ke olahraga gitu. Aku juga ngerasain badan saya lebih fleksibel. Aku kan dari kecil terbiasa pakek high heels karena pekerjaan. Dan saya rasa bahwa itu sama sekali ngga baik, banyak kerugiannya salah satunya kurang fleksibel, dan sekarang jadi lebih lentur,” pungkasnya. (kpl/far/mhr)
Sumber:

http://www.merdeka.com/artis/tekuni-3-olahraga-ini-manfaat-yang-dirasakan-pevita-pearce.html

loading...



Tekuni 3 Olahraga, Ini Manfaat Yang Dirasakan Pevita Pearce